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« Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture. »
Hippocrate
« Tout est poison, rien n’est poison, seule la dose compte. »
Paracelse
« Les choses en médecine ne se mesurent et ne se considèrent que par leurs sens et effets. »
Ambroise Paré
« Il ne s’agit pas d’ajouter des années à la vie mais de la vie aux années. »
Alexis Carrel
« Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours. »
Louis Pasteur
Les fondamentaux –
Santé :
« Mens sana in corpore sano. » (« Un esprit sain dans un corps sain. »)
Juvénal
« Heureux celui qui est sans maladie. »
Sagesse chinoise
« Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? »
Socrate
« C’est posséder un trésor que de jouir d’une santé parfaite. »
Proverbe oriental
« Santé, le plus vénéré des bienfaits pour les mortels. »
Ariphron de Sicyone
« Santé passe richesse. »
Proverbe français
« Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse. »
Platon
« Le meilleur médecin, c’est la nature car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies. »
Galien
« Bonne ou mauvaise santé fait notre philosophie. »
Guillaume de Chaulieu
« La santé est beaucoup plus que l’absence de maladie. »
Alexis Carrel
« Quand on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre. Il est clair que celle qu’on suivait est
mauvaise en tout, ou en grande partie, ou en quelque chose. »
Hippocrate
« Il ne faut pas rougir d’emprunter au peuple ce qui peut être utile à l’art de guérir. »
Hippocrate
« Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en
bonne santé. »
Extrait du plus ancien ouvrage de médecine chinois traditionnelle : le Huangdi Nei Jing
« Pour commander à la nature, il faut lui obéir. »
Francis Bacon
« Il faut toujours revenir à la nature pour s’assurer de la vérité. »
Professeur Léon Binet
« Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent. »
Professeur Léon Binet
« Une mauvaise herbe est une plante dont on n'a pas encore trouvé les vertus. »
Ralph Waldo Emerson
« Ce n'est pas dans ses effets qu'on attaque un mal, c'est dans sa cause. »
François Guizot
« Il n'est pas de meilleur remède que celui qui réussit. »
Proverbe français
« Santé et bonne épouse sont les meilleures richesses d’un homme. »
Proverbe indien
« Plutôt qu’argent amasser, mieux vaut santé posséder. »
Anonyme
« Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour
la santé. »
Charles Caleb Colton
Alimentation :
« Il faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger. »
Molière (Cette phrase extraite de "L'avare" serait, en fait, de Socrate)
« A tout repas, la faim est la meilleure et la plus piquante. »
Chrétien de Troyes
« La fourchette tue plus de monde que l'épée. »
Proverbe québecois
« Celui qui mange l'estomac plein creuse sa tombe avec ses dents. »
Proverbe turc
« Pour bien se porter, il faut petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un
mendiant. »
« Le degré de force dépend essentiellement de la nature de l’alimentation. »
Herbert Spencer
« Ce n’est pas ce que les hommes mangent qui les fortifie mais ce qu’ils digèrent. »
Francis Bacon
« Qui boit de l’eau le matin fait la nique au médecin. »
« Pomme du matin éloigne le médecin. »
« Qui mange une pomme tous les jours vit cent ans. »
« Manger des carottes éclaircit le teint. »
« La carotte fait la cuisse rose et rend aimable. »
« Le chou est le médecin des pauvre. »
« L’ail est à la santé ce que le parfum est à la rose. »
Proverbe provençal
« Être soigné aux petits oignons. »
« Le céleri rend sa force aux vieux maris. »
« Si l'homme savait l'effet du céleri, il en remplirait son courtil. »
« Si la femme savait ce que le céleri fait à l'homme, elle irait en chercher de Paris jusqu'à Rome. »
Attribuée à la Marquise de Pompadour (grande consommatrice des plaisirs sexuels devant l'Eternel).
Sommeil :
« Le sommeil est la moitié de la santé. »
Proverbe français
« Les nuits passées sans sommeil abrègent les jours. »
Francis Bacon
« Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Arthur Schopenhauer
« Il n'est pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre. »
Honoré de Balzac
« La durée de sommeil nécessaire à chacun est d'environ encore cinq minutes... de plus. »
Max Kauffman
« Ce n'est pas la peine d'acheter un nouveau matelas si le crédit que vous avez pris pour le payer vous
empêche de dormir. »
Francis Bacon
« Le sommeil et le rire sont les meilleurs remèdes du monde. »
Proverbe irlandais
Rire et bonne humeur :
« Qui rit guérit. »
« Gaieté et sobriété tiennent l’homme en santé. »
« La gaieté est la moitié de la santé. »
Proverbe tchèque
« Aujourd’hui, l’optimisme est une nécessité pour préserver sa santé mentale. »
Ben Harper
« Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli ! »
Victor Hugo
« Le rire est l’antidote de la morosité et de l’ennui : il dissipe les idées morbides et se fait souvent le garant
d’une bonne santé mentale. Les gens qui rient sont des gens heureux... »
Eve Belisle
« La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire. »
James Walsh
Quelques autres fondamentaux du Dr DONADIEU –
« On est en bonne santé quand on n’a pas à y penser. »
« La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir, il faut savoir la conserver. »
« On fait tout pour recouvrer sa santé et bien peu pour la conserver. »
« Il n’est aucune chose qui vaille plus que la santé. »
« Le plus grand des biens dans la vie reste la santé. »
« Une bonne santé fait le pauvre aisé. »
« Avec la santé vous pouvez gagner de l'argent si vous le voulez, mais avec seulement de l'argent vous ne
pouvez pas acheter la santé. »
« Information et éducation sont les deux piliers d'une bonne ou meilleure santé. »
« En matière de santé, veillez à bien vous informer car le prix de l’ignorance en ce domaine à de lourdes
conséquences souvent chères à payer. »
« Une bonne santé commence par le strict respect des règles biologiques naturelles qui la conditionne. »
« Ce n’est pas le traitement des symptômes du mal qui rétablit une bonne santé mais celui de ses racines
profondes. »
« La plupart des médicaments sont à la bonne santé ce que les fards sont à la beauté. »
« Si l’on dépensait autant d’énergie pour être en bonne santé que l’on en dépense pour gagner de l’argent, on
serait rarement souffrant. »
« La santé ne s’achète pas, elle se donne à qui sait l’apprivoiser. »
« Si l’on prenait actuellement autant soin de sa santé que de ses loisirs, la sécurité sociale serait rapidement
renflouée. »
« La bonne santé dépend essentiellement d’une alimentation bien équilibrée. »
« Ce n'est pas l'abondance de la nourriture qui fait la bonne santé, mais son excellence. »
« Toute bonne santé commence par un bon petit déjeuner pris en toute tranquillité. »
« Manger quotidiennement de nombreux fruits et légumes est non seulement excellent pour la santé mais
permet, en plus, de prendre ses repas en couleurs. »
« Préserver sa santé vaut mieux que la meilleure des assurances médicales. »
« Votre santé n'est pas l'affaire que de la médecine, elle dépend aussi beaucoup de vous. »
« Le rire pour la santé change l’hiver en été. »
« Les bons mots qui font rire ont le pouvoir de guérir les mauvais maux qui font souffrir. »
« Le rire est le tranquillisant parfait !… Il est naturel, gratuit, d’une parfaite innocuité même à très fortes
doses, sans aucune contre-indication ni effets secondaires fâcheux, non allergisant, sans date de péremption
et qui peut être utilisé à tous les âges de la vie. »
« Vous ne verrez plus vos rides de la même façon si vous les regardez comme les marques de vos rires et de
vos sourires. »
« Une longue vieillesse en bonne santé demande d’y penser bien des années avant qu’elle n’arrive. »
« Les bons médicaments n'ont pas d'âge, ils ont seulement de l'avenir. »
« L’abondance de médicaments sur une ordonnance masque le plus souvent une absence de diagnostic. »
« L’ail, cet aliment-médecin providentiel. »
« Un foie, deux reins et l’artichaut. »
« Avec le pissenlit, reins et foie sont à l’abri de bien des ennuis. »
« Le radis noir fait revoir la vie en rose à tous les hépatiques. »
« Le citron sans parcimonie, c’est la santé sans pharmacie. »
« Quand la prune est là, tout va. »
« Tomate égale bon appétit. »
« L’aubépine, la plante clé de la sérénité. »
« Les produits de la ruche sans parcimonie, c'est la santé sans pharmacie. »
Les philosophiques –
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. »
Voltaire
« Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer »
Romain Gary
« L'art de prolonger la vie consiste à ne pas la raccourcir. »
Ernst von Feuchtersleben
Les humoristiques –
« Pour relativiser nombre de problèmes de santé couramment rencontrés, lisez une encyclopédie médicale !
Vous serez très satisfait de constater le nombre de calamités auxquelles vous avez échappé. »
Dr Donadieu
« Il vaut mieux tomber dans les mains d’un médecin heureux que d’un médecin savant. »
Bonaventure des Périers
« Les meilleurs médecins sont le docteur diète, le docteur tranquille et le docteur joyeux. »
Jonathan Swift
« Le secret d'une bonne santé : la pratique raisonnée de tous les excès et l'abstention nonchalante de tous
les sports. »
Curnonski
« Le meilleur moyen de rester en bonne santé, c’est de manger ce que vous ne voulez pas manger, de boire
ce que vous ne voulez pas boire et de faire des choses que vous n’aimez pas faire. »
MarkTwain
« La santé est un état précaire qui ne présage rien de bon. »
Jules Romains
« Il n’est peut-être pas de meilleure recette pour rester jeune que de consacrer son énergie à autre
chose. »
Anonyme
« Pour faire l'amour, soignez votre visage, et pour soigner votre visage, faites l'amour. »
Docteur Julien Besançon
« Quand nous sommes jeunes, nous dépensons notre santé pour faire fortune… Et quand nous sommes
vieux, nous dépensons notre fortune pour se faire une santé ! »
Anonyme
« Quarante ans, c’est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans, c’est la jeunesse de la vieillesse. »
Victor Hugo
« On peut très bien avoir soixante ans sur son acte de naissance, quarante à la ville et vingt dans un lit. »
Docteur Julien Besançon
« On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller. »
Jacques Prévert
« Passé soixante ans, quand on se réveille sans avoir mal quelque part, c'est qu'on est mort. »
Ricet Barrier
« On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on n'est pas obligé de vivre en vieux. »
Joseph Rony
« On peut dire tout ce qu'on voudra sur la vieillesse. Ça vaut mieux que d'être mort. »
Stephen Leacock
« Entre argent et santé, mon choix est très vite fait. Je choisis la santé, reconnaissant toutefois qu'il est
« Mieux vaut prévenir que guérir. »
« Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture. »
Hippocrate
« Tout est poison, rien n’est poison, seule la dose compte. »
Paracelse
« Les choses en médecine ne se mesurent et ne se considèrent que par leurs sens et effets. »
Ambroise Paré
« Il ne s’agit pas d’ajouter des années à la vie mais de la vie aux années. »
Alexis Carrel
« Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours. »
Louis Pasteur
Les fondamentaux –
Santé :
« Mens sana in corpore sano. » (« Un esprit sain dans un corps sain. »)
Juvénal
« Heureux celui qui est sans maladie. »
Sagesse chinoise
« Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? »
Socrate
« C’est posséder un trésor que de jouir d’une santé parfaite. »
Proverbe oriental
« Santé, le plus vénéré des bienfaits pour les mortels. »
Ariphron de Sicyone
« Santé passe richesse. »
Proverbe français
« Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse. »
Platon
« Le meilleur médecin, c’est la nature car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies. »
Galien
« Bonne ou mauvaise santé fait notre philosophie. »
Guillaume de Chaulieu
« La santé est beaucoup plus que l’absence de maladie. »
Alexis Carrel
« Quand on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre. Il est clair que celle qu’on suivait est
mauvaise en tout, ou en grande partie, ou en quelque chose. »
Hippocrate
« Il ne faut pas rougir d’emprunter au peuple ce qui peut être utile à l’art de guérir. »
Hippocrate
« Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en
bonne santé. »
Extrait du plus ancien ouvrage de médecine chinois traditionnelle : le Huangdi Nei Jing
« Pour commander à la nature, il faut lui obéir. »
Francis Bacon
« Il faut toujours revenir à la nature pour s’assurer de la vérité. »
Professeur Léon Binet
« Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent. »
Professeur Léon Binet
« Une mauvaise herbe est une plante dont on n'a pas encore trouvé les vertus. »
Ralph Waldo Emerson
« Ce n'est pas dans ses effets qu'on attaque un mal, c'est dans sa cause. »
François Guizot
« Il n'est pas de meilleur remède que celui qui réussit. »
Proverbe français
« Santé et bonne épouse sont les meilleures richesses d’un homme. »
Proverbe indien
« Plutôt qu’argent amasser, mieux vaut santé posséder. »
Anonyme
« Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour
la santé. »
Charles Caleb Colton
Alimentation :
« Il faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger. »
Molière (Cette phrase extraite de "L'avare" serait, en fait, de Socrate)
« A tout repas, la faim est la meilleure et la plus piquante. »
Chrétien de Troyes
« La fourchette tue plus de monde que l'épée. »
Proverbe québecois
« Celui qui mange l'estomac plein creuse sa tombe avec ses dents. »
Proverbe turc
« Pour bien se porter, il faut petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un
mendiant. »
« Le degré de force dépend essentiellement de la nature de l’alimentation. »
Herbert Spencer
« Ce n’est pas ce que les hommes mangent qui les fortifie mais ce qu’ils digèrent. »
Francis Bacon
« Qui boit de l’eau le matin fait la nique au médecin. »
« Pomme du matin éloigne le médecin. »
« Qui mange une pomme tous les jours vit cent ans. »
« Manger des carottes éclaircit le teint. »
« La carotte fait la cuisse rose et rend aimable. »
« Le chou est le médecin des pauvre. »
« L’ail est à la santé ce que le parfum est à la rose. »
Proverbe provençal
« Être soigné aux petits oignons. »
« Le céleri rend sa force aux vieux maris. »
« Si l'homme savait l'effet du céleri, il en remplirait son courtil. »
« Si la femme savait ce que le céleri fait à l'homme, elle irait en chercher de Paris jusqu'à Rome. »
Attribuée à la Marquise de Pompadour (grande consommatrice des plaisirs sexuels devant l'Eternel).
Sommeil :
« Le sommeil est la moitié de la santé. »
Proverbe français
« Les nuits passées sans sommeil abrègent les jours. »
Francis Bacon
« Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Arthur Schopenhauer
« Il n'est pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre. »
Honoré de Balzac
« La durée de sommeil nécessaire à chacun est d'environ encore cinq minutes... de plus. »
Max Kauffman
« Ce n'est pas la peine d'acheter un nouveau matelas si le crédit que vous avez pris pour le payer vous
empêche de dormir. »
Francis Bacon
« Le sommeil et le rire sont les meilleurs remèdes du monde. »
Proverbe irlandais
Rire et bonne humeur :
« Qui rit guérit. »
« Gaieté et sobriété tiennent l’homme en santé. »
« La gaieté est la moitié de la santé. »
Proverbe tchèque
« Aujourd’hui, l’optimisme est une nécessité pour préserver sa santé mentale. »
Ben Harper
« Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli ! »
Victor Hugo
« Le rire est l’antidote de la morosité et de l’ennui : il dissipe les idées morbides et se fait souvent le garant
d’une bonne santé mentale. Les gens qui rient sont des gens heureux... »
Eve Belisle
« La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire. »
James Walsh
Quelques autres fondamentaux du Dr DONADIEU –
« On est en bonne santé quand on n’a pas à y penser. »
« La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir, il faut savoir la conserver. »
« On fait tout pour recouvrer sa santé et bien peu pour la conserver. »
« Il n’est aucune chose qui vaille plus que la santé. »
« Le plus grand des biens dans la vie reste la santé. »
« Une bonne santé fait le pauvre aisé. »
« Avec la santé vous pouvez gagner de l'argent si vous le voulez, mais avec seulement de l'argent vous ne
pouvez pas acheter la santé. »
« Information et éducation sont les deux piliers d'une bonne ou meilleure santé. »
« En matière de santé, veillez à bien vous informer car le prix de l’ignorance en ce domaine à de lourdes
conséquences souvent chères à payer. »
« Une bonne santé commence par le strict respect des règles biologiques naturelles qui la conditionne. »
« Ce n’est pas le traitement des symptômes du mal qui rétablit une bonne santé mais celui de ses racines
profondes. »
« La plupart des médicaments sont à la bonne santé ce que les fards sont à la beauté. »
« Si l’on dépensait autant d’énergie pour être en bonne santé que l’on en dépense pour gagner de l’argent, on
serait rarement souffrant. »
« La santé ne s’achète pas, elle se donne à qui sait l’apprivoiser. »
« Si l’on prenait actuellement autant soin de sa santé que de ses loisirs, la sécurité sociale serait rapidement
renflouée. »
« La bonne santé dépend essentiellement d’une alimentation bien équilibrée. »
« Ce n'est pas l'abondance de la nourriture qui fait la bonne santé, mais son excellence. »
« Toute bonne santé commence par un bon petit déjeuner pris en toute tranquillité. »
« Manger quotidiennement de nombreux fruits et légumes est non seulement excellent pour la santé mais
permet, en plus, de prendre ses repas en couleurs. »
« Préserver sa santé vaut mieux que la meilleure des assurances médicales. »
« Votre santé n'est pas l'affaire que de la médecine, elle dépend aussi beaucoup de vous. »
« Le rire pour la santé change l’hiver en été. »
« Les bons mots qui font rire ont le pouvoir de guérir les mauvais maux qui font souffrir. »
« Le rire est le tranquillisant parfait !… Il est naturel, gratuit, d’une parfaite innocuité même à très fortes
doses, sans aucune contre-indication ni effets secondaires fâcheux, non allergisant, sans date de péremption
et qui peut être utilisé à tous les âges de la vie. »
« Vous ne verrez plus vos rides de la même façon si vous les regardez comme les marques de vos rires et de
vos sourires. »
« Une longue vieillesse en bonne santé demande d’y penser bien des années avant qu’elle n’arrive. »
« Les bons médicaments n'ont pas d'âge, ils ont seulement de l'avenir. »
« L’abondance de médicaments sur une ordonnance masque le plus souvent une absence de diagnostic. »
« L’ail, cet aliment-médecin providentiel. »
« Un foie, deux reins et l’artichaut. »
« Avec le pissenlit, reins et foie sont à l’abri de bien des ennuis. »
« Le radis noir fait revoir la vie en rose à tous les hépatiques. »
« Le citron sans parcimonie, c’est la santé sans pharmacie. »
« Quand la prune est là, tout va. »
« Tomate égale bon appétit. »
« L’aubépine, la plante clé de la sérénité. »
« Les produits de la ruche sans parcimonie, c'est la santé sans pharmacie. »
Les philosophiques –
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. »
Voltaire
« Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer »
Romain Gary
« L'art de prolonger la vie consiste à ne pas la raccourcir. »
Ernst von Feuchtersleben
Les humoristiques –
« Pour relativiser nombre de problèmes de santé couramment rencontrés, lisez une encyclopédie médicale !
Vous serez très satisfait de constater le nombre de calamités auxquelles vous avez échappé. »
Dr Donadieu
« Il vaut mieux tomber dans les mains d’un médecin heureux que d’un médecin savant. »
Bonaventure des Périers
« Les meilleurs médecins sont le docteur diète, le docteur tranquille et le docteur joyeux. »
Jonathan Swift
« Le secret d'une bonne santé : la pratique raisonnée de tous les excès et l'abstention nonchalante de tous
les sports. »
Curnonski
« Le meilleur moyen de rester en bonne santé, c’est de manger ce que vous ne voulez pas manger, de boire
ce que vous ne voulez pas boire et de faire des choses que vous n’aimez pas faire. »
MarkTwain
« La santé est un état précaire qui ne présage rien de bon. »
Jules Romains
« Il n’est peut-être pas de meilleure recette pour rester jeune que de consacrer son énergie à autre
chose. »
Anonyme
« Pour faire l'amour, soignez votre visage, et pour soigner votre visage, faites l'amour. »
Docteur Julien Besançon
« Quand nous sommes jeunes, nous dépensons notre santé pour faire fortune… Et quand nous sommes
vieux, nous dépensons notre fortune pour se faire une santé ! »
Anonyme
« Quarante ans, c’est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans, c’est la jeunesse de la vieillesse. »
Victor Hugo
« On peut très bien avoir soixante ans sur son acte de naissance, quarante à la ville et vingt dans un lit. »
Docteur Julien Besançon
« On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller. »
Jacques Prévert
« Passé soixante ans, quand on se réveille sans avoir mal quelque part, c'est qu'on est mort. »
Ricet Barrier
« On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on n'est pas obligé de vivre en vieux. »
Joseph Rony
« On peut dire tout ce qu'on voudra sur la vieillesse. Ça vaut mieux que d'être mort. »
Stephen Leacock
« Entre argent et santé, mon choix est très vite fait. Je choisis la santé, reconnaissant toutefois qu'il est
« Mieux vaut prévenir que guérir. »
« Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture. »
Hippocrate
« Tout est poison, rien n’est poison, seule la dose compte. »
Paracelse
« Les choses en médecine ne se mesurent et ne se considèrent que par leurs sens et effets. »
Ambroise Paré
« Il ne s’agit pas d’ajouter des années à la vie mais de la vie aux années. »
Alexis Carrel
« Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours. »
Louis Pasteur
Les fondamentaux –
Santé :
« Mens sana in corpore sano. » (« Un esprit sain dans un corps sain. »)
Juvénal
« Heureux celui qui est sans maladie. »
Sagesse chinoise
« Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? »
Socrate
« C’est posséder un trésor que de jouir d’une santé parfaite. »
Proverbe oriental
« Santé, le plus vénéré des bienfaits pour les mortels. »
Ariphron de Sicyone
« Santé passe richesse. »
Proverbe français
« Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse. »
Platon
« Le meilleur médecin, c’est la nature car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies. »
Galien
« Bonne ou mauvaise santé fait notre philosophie. »
Guillaume de Chaulieu
« La santé est beaucoup plus que l’absence de maladie. »
Alexis Carrel
« Quand on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre. Il est clair que celle qu’on suivait est
mauvaise en tout, ou en grande partie, ou en quelque chose. »
Hippocrate
« Il ne faut pas rougir d’emprunter au peuple ce qui peut être utile à l’art de guérir. »
Hippocrate
« Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en
bonne santé. »
Extrait du plus ancien ouvrage de médecine chinois traditionnelle : le Huangdi Nei Jing
« Pour commander à la nature, il faut lui obéir. »
Francis Bacon
« Il faut toujours revenir à la nature pour s’assurer de la vérité. »
Professeur Léon Binet
« Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent. »
Professeur Léon Binet
« Une mauvaise herbe est une plante dont on n'a pas encore trouvé les vertus. »
Ralph Waldo Emerson
« Ce n'est pas dans ses effets qu'on attaque un mal, c'est dans sa cause. »
François Guizot
« Il n'est pas de meilleur remède que celui qui réussit. »
Proverbe français
« Santé et bonne épouse sont les meilleures richesses d’un homme. »
Proverbe indien
« Plutôt qu’argent amasser, mieux vaut santé posséder. »
Anonyme
« Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour
la santé. »
Charles Caleb Colton
Alimentation :
« Il faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger. »
Molière (Cette phrase extraite de "L'avare" serait, en fait, de Socrate)
« A tout repas, la faim est la meilleure et la plus piquante. »
Chrétien de Troyes
« La fourchette tue plus de monde que l'épée. »
Proverbe québecois
« Celui qui mange l'estomac plein creuse sa tombe avec ses dents. »
Proverbe turc
« Pour bien se porter, il faut petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un
mendiant. »
« Le degré de force dépend essentiellement de la nature de l’alimentation. »
Herbert Spencer
« Ce n’est pas ce que les hommes mangent qui les fortifie mais ce qu’ils digèrent. »
Francis Bacon
« Qui boit de l’eau le matin fait la nique au médecin. »
« Pomme du matin éloigne le médecin. »
« Qui mange une pomme tous les jours vit cent ans. »
« Manger des carottes éclaircit le teint. »
« La carotte fait la cuisse rose et rend aimable. »
« Le chou est le médecin des pauvre. »
« L’ail est à la santé ce que le parfum est à la rose. »
Proverbe provençal
« Être soigné aux petits oignons. »
« Le céleri rend sa force aux vieux maris. »
« Si l'homme savait l'effet du céleri, il en remplirait son courtil. »
« Si la femme savait ce que le céleri fait à l'homme, elle irait en chercher de Paris jusqu'à Rome. »
Attribuée à la Marquise de Pompadour (grande consommatrice des plaisirs sexuels devant l'Eternel).
Sommeil :
« Le sommeil est la moitié de la santé. »
Proverbe français
« Les nuits passées sans sommeil abrègent les jours. »
Francis Bacon
« Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Arthur Schopenhauer
« Il n'est pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre. »
Honoré de Balzac
« La durée de sommeil nécessaire à chacun est d'environ encore cinq minutes... de plus. »
Max Kauffman
« Ce n'est pas la peine d'acheter un nouveau matelas si le crédit que vous avez pris pour le payer vous
empêche de dormir. »
Francis Bacon
« Le sommeil et le rire sont les meilleurs remèdes du monde. »
Proverbe irlandais
Rire et bonne humeur :
« Qui rit guérit. »
« Gaieté et sobriété tiennent l’homme en santé. »
« La gaieté est la moitié de la santé. »
Proverbe tchèque
« Aujourd’hui, l’optimisme est une nécessité pour préserver sa santé mentale. »
Ben Harper
« Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli ! »
Victor Hugo
« Le rire est l’antidote de la morosité et de l’ennui : il dissipe les idées morbides et se fait souvent le garant
d’une bonne santé mentale. Les gens qui rient sont des gens heureux... »
Eve Belisle
« La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire. »
James Walsh
Quelques autres fondamentaux du Dr DONADIEU –
« On est en bonne santé quand on n’a pas à y penser. »
« La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir, il faut savoir la conserver. »
« On fait tout pour recouvrer sa santé et bien peu pour la conserver. »
« Il n’est aucune chose qui vaille plus que la santé. »
« Le plus grand des biens dans la vie reste la santé. »
« Une bonne santé fait le pauvre aisé. »
« Avec la santé vous pouvez gagner de l'argent si vous le voulez, mais avec seulement de l'argent vous ne
pouvez pas acheter la santé. »
« Information et éducation sont les deux piliers d'une bonne ou meilleure santé. »
« En matière de santé, veillez à bien vous informer car le prix de l’ignorance en ce domaine à de lourdes
conséquences souvent chères à payer. »
« Une bonne santé commence par le strict respect des règles biologiques naturelles qui la conditionne. »
« Ce n’est pas le traitement des symptômes du mal qui rétablit une bonne santé mais celui de ses racines
profondes. »
« La plupart des médicaments sont à la bonne santé ce que les fards sont à la beauté. »
« Si l’on dépensait autant d’énergie pour être en bonne santé que l’on en dépense pour gagner de l’argent, on
serait rarement souffrant. »
« La santé ne s’achète pas, elle se donne à qui sait l’apprivoiser. »
« Si l’on prenait actuellement autant soin de sa santé que de ses loisirs, la sécurité sociale serait rapidement
renflouée. »
« La bonne santé dépend essentiellement d’une alimentation bien équilibrée. »
« Ce n'est pas l'abondance de la nourriture qui fait la bonne santé, mais son excellence. »
« Toute bonne santé commence par un bon petit déjeuner pris en toute tranquillité. »
« Manger quotidiennement de nombreux fruits et légumes est non seulement excellent pour la santé mais
permet, en plus, de prendre ses repas en couleurs. »
« Préserver sa santé vaut mieux que la meilleure des assurances médicales. »
« Votre santé n'est pas l'affaire que de la médecine, elle dépend aussi beaucoup de vous. »
« Le rire pour la santé change l’hiver en été. »
« Les bons mots qui font rire ont le pouvoir de guérir les mauvais maux qui font souffrir. »
« Le rire est le tranquillisant parfait !… Il est naturel, gratuit, d’une parfaite innocuité même à très fortes
doses, sans aucune contre-indication ni effets secondaires fâcheux, non allergisant, sans date de péremption
et qui peut être utilisé à tous les âges de la vie. »
« Vous ne verrez plus vos rides de la même façon si vous les regardez comme les marques de vos rires et de
vos sourires. »
« Une longue vieillesse en bonne santé demande d’y penser bien des années avant qu’elle n’arrive. »
« Les bons médicaments n'ont pas d'âge, ils ont seulement de l'avenir. »
« L’abondance de médicaments sur une ordonnance masque le plus souvent une absence de diagnostic. »
« L’ail, cet aliment-médecin providentiel. »
« Un foie, deux reins et l’artichaut. »
« Avec le pissenlit, reins et foie sont à l’abri de bien des ennuis. »
« Le radis noir fait revoir la vie en rose à tous les hépatiques. »
« Le citron sans parcimonie, c’est la santé sans pharmacie. »
« Quand la prune est là, tout va. »
« Tomate égale bon appétit. »
« L’aubépine, la plante clé de la sérénité. »
« Les produits de la ruche sans parcimonie, c'est la santé sans pharmacie. »
Les philosophiques –
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. »
Voltaire
« Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer »
Romain Gary
« L'art de prolonger la vie consiste à ne pas la raccourcir. »
Ernst von Feuchtersleben
Les humoristiques –
« Pour relativiser nombre de problèmes de santé couramment rencontrés, lisez une encyclopédie médicale !
Vous serez très satisfait de constater le nombre de calamités auxquelles vous avez échappé. »
Dr Donadieu
« Il vaut mieux tomber dans les mains d’un médecin heureux que d’un médecin savant. »
Bonaventure des Périers
« Les meilleurs médecins sont le docteur diète, le docteur tranquille et le docteur joyeux. »
Jonathan Swift
« Le secret d'une bonne santé : la pratique raisonnée de tous les excès et l'abstention nonchalante de tous
les sports. »
Curnonski
« Le meilleur moyen de rester en bonne santé, c’est de manger ce que vous ne voulez pas manger, de boire
ce que vous ne voulez pas boire et de faire des choses que vous n’aimez pas faire. »
MarkTwain
« La santé est un état précaire qui ne présage rien de bon. »
Jules Romains
« Il n’est peut-être pas de meilleure recette pour rester jeune que de consacrer son énergie à autre
chose. »
Anonyme
« Pour faire l'amour, soignez votre visage, et pour soigner votre visage, faites l'amour. »
Docteur Julien Besançon
« Quand nous sommes jeunes, nous dépensons notre santé pour faire fortune… Et quand nous sommes
vieux, nous dépensons notre fortune pour se faire une santé ! »
Anonyme
« Quarante ans, c’est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans, c’est la jeunesse de la vieillesse. »
Victor Hugo
« On peut très bien avoir soixante ans sur son acte de naissance, quarante à la ville et vingt dans un lit. »
Docteur Julien Besançon
« On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller. »
Jacques Prévert
« Passé soixante ans, quand on se réveille sans avoir mal quelque part, c'est qu'on est mort. »
Ricet Barrier
« On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on n'est pas obligé de vivre en vieux. »
Joseph Rony
« On peut dire tout ce qu'on voudra sur la vieillesse. Ça vaut mieux que d'être mort. »
Stephen Leacock
« Entre argent et santé, mon choix est très vite fait. Je choisis la santé, reconnaissant toutefois qu'il est
Aug 2 2009 06:42 am
bon courage .abdelghani bargui
Nov 8 2007 11:47 am
LES EDUCATEURS PAIRS DE CLUB DE SANtè DHSS
Les maladies sexuellement transmissibles
Après avoir plus que nettement diminué, sans avoir pour autant disparu, grâce à la prévention et aux modifications de nos comportements sexuels face au VIH, les maladies sexuellement transmissibles (MST) renaissent de leurs cendres.
Depuis 1998, on assiste à une recrudescence de certaines d'entre elles (blennoragies et syphilis, notamment), ce qui signifie un relâchement de nos attitudes préventives. On "oublie" de plus en plus souvent le préservatif.
Ces maladies, aux symptômes parfois discrets, se transmettent toutes par voie sexuelle, ,
Pour réduire les risques de contracter une MST
Attention
Le fait d'avoir une MST multiplie par cent le risque de contamination par le virus du sida (VIH).
Le VIH se transmet par les relations sexuelles mais aussi par le sang (échange, partyage de matériel d'injection). Si l'on à contracté une MST, il faut pratiquer un test de dépistage du HIV.
Et n'oubliez pas
Si vous avez été exposé à un risque de contamination par le VIH, rendez vous au plus vite (dans les 48h.) aux urgences d'un hopital, dans un CDAG (consultation de dépistage anonyme et gratuit) ou chez un médecin pour bénéficier d'un traitement d'urgence.
Les maladies sexuellement transmissibles
Blennorragies
- Les urétrites
Symptômes : Infections de l'urètre qui se traduisent par quelques gouttes de pus verdâtre ou blanchâtre au bout de la verge avec (ou sans) picotements en urinant, quelques jours, une semaine, rarement plus, après le contact sexuel. Les microbes responsables des urétrites sont : le gonocoque qui provoque la "chaude pisse" - les chlamydiae (mini-écoulement, goutte matinale translucide) - les mycoplasmes, trichomas, etc.
Particularités : Transmissibles même sans manifestation physique.
Traitements : Antibiotiques appropriés.
- Les blennorragies ano-rectales
Symptômes : Infections de l'anus et du rectum avec fausses envies d'aller à la selle, démangeaisons anales, parfois glaires sur les selles, constipation et ganglions dans les aines. Incubation : 1 à 2 semaines.?
Particularités : Évolution lente
Traitements : Antibiotiques appropriés.
Crêtes de coq (condylomes acuminés ou végétations vénériennes)
Symptômes : Excroissances de peau blanc-rosé comparables à des petites verrues de quelques millimètres, non douloureuses, isolées ou groupées, localisées sur le pourtour du gland, la région anale ou à la commissure des lèvres. Incubation : 1 semaine à plusieurs mois.
Particularités : Développement parfois très rapide, récidives fréquentes.
Traitement : Traitement local par un spécialiste (dermatologue et/ou proctologue-chirurgien).
Hépatites
- Hépatite A
Symptômes : Apparition d'une "jaunisse" : urines foncées, selles décolorées avec parfois des troubles digestifs. Incubation: quelques jours à 6 semaines.
Particularités : Maladie bénigne dans 99 pour cent des cas, guérison spontanée en un mois, pas de forme chronique.
Traitement : Vaccin. Pas de traitement
- Hépatite B
Symptômes : Fatigue, perte d'appétit, amaigrissement, troubles digestifs divers. Dans 80% des cas, l'hépatite B passe inaperçue. Incubation : 4 à 28 semaines.
Particularités : Pour environ 10 % des personnes infectées l'hépatite B évolue vers une infection chronique qui peut se transformer en cirrhose et cancer du foie. l'hépatite B se transmet par voie sexuelle et sanguine mais aussi par le baiser profond (salive + trace de sang).
Traitement : Vaccin. Traitement spécifique en cas d'hépatite B chronique active
- Hépatite C
Symptômes : Passe le plus souvent inaperçue mais peut être décelée par un examen sanguin.
Particularités : L'hépatite C se transmet essentiellement par voie sanguine et rarement par voie sexuelle (en cas de saignements ou de micro-plaies). Pour environ 80% des personnes infectées, l'hépatite C évolue vers une infection chronique qui peut se transformer en cirrhose puis en cancer du foie.
Traitement : Traitement spécifique en cas d'hépatite C chronique active
Syphilis
Symptômes : Petite lésion (chancre) non douloureuse sur le gland, la marge anale, le rectum, la bouche ou dans la gorge. Incubation : 2 à 3 semaines en moyenne. Disparition spontanée de la lésion en 1 à 2 semaines, mais passage du microbe dans le sang qui occasionne une maladie générale détectable par un examen sanguin.
Particularités : La syphilis secondaire se manifeste de 4 semaines à 2 mois après la survenue du chancre s'il n'a pas été traité par l'apparition de petites taches roses sur le torse et sur les bras, non douloureuses et qui ne provoquent pas de démangeaisons.
Traitements : Antibiotiques spécifiques permettant une guérison complète et définitive sans récidive et sans séquelles, néanmoins, pas d'immunité (on peut à nouveau être contaminé).
Oct 28 2007 11:46 am
salu MR tabrici sa va moi ouchiar de 3/8
Sep 24 2007 10:27 am
bravo les eleves de college driss lahrizi...je suis oumrait de taguine pres da talat
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